Ottobre Mental Wellness
Incontri pre-parto
Sabato 06/02/2016
dalle 9.30 alle 11.00
Accoglienza, conoscenza e attività di condivisione con i partecipanti.
Rilassamento.
Venerdì 12/02/2016
dalle 19.00 alle 20.30
Anatomia e fisiologia della respirazione in gravidanza, travaglio e parto. Movimento corporeo. Visualizzazioni e
I esercizio di rilassamento per la gestione del dolore (RAT).
Sabato 20/02/2016
dalle 9.30 alle 11.00
Alla scoperta del pavimento pelvico: contrazione, rilassamento e respiro. Movimento corporeo. Visualizzazioni e
II esercizio di rilassamento per la gestione del dolore (RAT).
Venerdì 26/02/2016
dalle 19.00 alle 20.30.
La sessualità in gravidanza: aspetti psicologici. Visualizzazioni e
III esercizio di rilassamento per la gestione del dolore (RAT).
Sabato 05/03/2016
dalle 9.30 alle 11.00
Neurofisiologia del travaglio e del parto. Parto naturale, parto cesareo. Episotomia. Anestesia peridurale.
IV esercizio di rilassamento (RAT).
Giovedì 10/03/2016
dalle 20.40 alle 22.10
La funzione del dolore: aspetti psicologici e tecniche naturali di gestione del dolore. Il piano del parto.
V esercizio di rilassamento (RAT).
Sabato 19/03/2016
dalle 9.30 alle 11.00
Anatomia e psicofisiologia dell’allattamento. La relazione madre-bambino e lo sviluppo del legame di attaccamento.
Visualizzazioni e
VI esercizio di rilassamento (RAT).
Venerdì 25/03/2016
dalle 19.00 alle 20.30
Genitorialità e prime cure del neonato. Visualizzazione e
VII esercizio di rilassamento (RAT).
Sabato 02/04/2016
dalle 9.30 alle 11.00
Condivisione: storia di un parto. Rafforzamento tecnica RAT.
Incontri post-parto
Venerdì 13/05/2016
dalle 19.00 alle 20.30
Confronto, condivisione e racconto del proprio parto. Le coliche del neonato: cosa sono e cosa fare per alleviarle. Introduzione al Massaggio Infantile.
Gli incontri si svolgeranno presso l’Associazione Culturale Gem
Via Canova, 13
Feletto Umberto (UD)
info: dott.ssa Catia Ciccanti , psicologa
tel. 389 8853374
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